本报讯（ 通讯员 傅轩 红芳 友萱 记者 张庆萍）随着“最强冷空气”的到来，我市最低气温达到零下6摄氏度。记者昨从市区几家医院了解到，因气温骤降，呼吸道、胃肠道、心脑血管三大疾病多发。记者发现，其中不仅有体质较弱的老年人和儿童，不少中青年人也“中招”。医生提醒，气温骤降，市民一定要注意保暖。

呼吸道疾病

支气管扩张急性发作

51岁大妈突然咯血 
昨天上午，家住邗江区的51岁许大妈(化名)起床后，突然咯出好几口鲜血。她和家人都吓坏了，赶紧前往医院就诊。此前，许大妈已经咳嗽了近一个月。“时不时地咳两声，就没当回事，买了点止咳药吃吃。”正在扬大附属医院就医的许大妈告诉记者。
接诊的扬大附属医院呼吸科主任医师陶玉坚告诉记者，许大妈有支气管扩张的基础病，一受风寒合并感染后，病情突然加重。“病人对自身情况不了解，直到咯血才引起重视。” 
不仅是许大妈，因为气温骤降，这几天呼吸道疾病患者激增。今天一下子来了五六个老慢支急性发作的患者，并且病情都比较重，还有一位老太直接被送入重症监护室，扬大附属医院急诊科护士田丽告诉记者。
“气温骤降，人们容易着凉，加上之前的基础疾病，就容易诱发更严重的疾病。”陶玉坚表示，天气突然变冷，加上之前空气质量较差，不少市民患上呼吸道疾病，常见于一些上呼吸道感染，如急性气管炎，肺炎等。除此，还有如慢阻肺、支气管扩张等呼吸道基础病病情加重，出现急性发作。
医生提醒:一、注意保暖，特别是体弱的老人尽量不要出门，可在室内适当进行体育锻炼;二、生活起居要有规律，不要太疲劳，尤其不能熬夜;三、多吃一些容易消化的食物。

胃肠道疾病

吃了顿牛羊肉火锅

36岁男子消化道溃疡 

“冬季人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性会出现下降。此外，由于气候转冷，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃肠病的复发，尤以慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、功能性肠病等疾病最为常见。”市中医院脾胃科主任、副主任医师杨振斌告诉记者。据介绍，这几天因胃肠道疾病前来就诊的市民比之前多了40%左右。 

在采访中，记者了解到，不仅老年人，中青年患胃肠道疾病的人也增加不少。“这个人群多是患消化道溃疡急性发作出现便血、甚至吐血前来就诊的。”杨振斌介绍。

家住市区的36岁王先生(化名)之前总感胃痛、胃胀，就想着天冷多吃点热性食物“焐焐”胃子。几天前他和家人吃了一顿牛羊肉火锅。谁知道，当晚就感觉胃里翻江倒海的难受，硬是躺在床上扛了一夜。

第二天早上，王先生起来上厕所，发现自己解的都是黑便，赶紧赶到医院检查。“患者消化道溃疡急性发作，已出现便血。像他这样的青壮年胃肠疾病患者，病房里有好几位。”杨振斌说。

医生提醒:一、防止受寒和过度的饮食生冷，特别要预防腹部受凉；二、保持精神愉快，心情舒畅，情绪稳定；三、要注意起居有时，保持良好的作息习惯；四、胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物。

心脑血管疾病

坚持早锻炼突发脑出血 

71岁爷爷忽然倒在路边

“这个天气，老年人真不要那么早出门锻炼或者买菜了。”扬州友好医院心内科主任刘斌对记者说。几天来，他们已接到好几例脑卒中和脑出血病人。

尽管天气寒冷，71岁的刘爷爷(化名)还是像往常一样，一早出去和几个常锻炼的老朋友打拳、跑步。谁知道在回家的路上，突然一个趔趄倒在地上，再也爬不起来。

发现他的路人，立刻拨打120将他送到医院抢救。“脑部有少量出血，经过治疗虽然苏醒了，但左手和左腿还没有恢复知觉。”刘斌表示，天气寒冷，会导致血管收缩，血液黏度增加，冠脉血管阻力增加，容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，增加心脑血管疾病恶化几率。另外，有些老年人天冷怕动，血液循环减慢，加上高糖、高脂肪的精细化饮食，血脂偏高等因素，都可能导致冠状动脉斑块破裂、血栓形成，心梗、心脏猝死增多。 

医生提醒:一、早晨气温低，不宜晨练，6点-10点是人体血压较高的时段，出门过早受寒冷刺激，容易出现心脑血管问题，中老年人最好在10点以后再锻炼。二、适量运动，根据身体状况锻炼身体，不要选择跑步、打球等剧烈运动。三、注意饮食。饮食上不要太油腻，饭菜宜清淡，多吃蔬菜和瓜果，多吃豆制品。四、定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度。一旦出现胸闷、气喘、咳嗽、头痛、头晕等症状，要及时就诊。

（来源于2018年12月30日《扬州晚报》A6版）