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本报讯（通讯员 傅轩 记者 陈一馨）3月14日是世界肾脏日。调查显示，我国慢性肾脏病发病率高达10.8%。医生提醒，慢性肾脏病起病隐匿，定期体检是预防最有效的方式。
爱吃宵夜爱喝酒
查出慢性肾脏病
小丁(化名)今年30岁，半年前刚结婚。小丁喜欢熬夜，常约上三五好友吃宵夜、喝酒。由于不良的饮食和生活习惯，他1米7的个子，体重却达到90公斤。最近一段时间，小丁常感到尿频、胃口不佳、浑身乏力，夜里睡觉要上七八次厕所。上周，小丁来到扬大附院，检查后发现，他有血糖高、血压高、尿酸高的症状，且提示肾功能异常，最终被诊断为慢性肾脏病。
入职前体检发现
查出尿蛋白3+++
今年即将研究生毕业的小寒(化名)忙着找工作。可入职体检的结果显示尿蛋白3+++，他被诊断为慢性肾脏病。
小寒不解地说，自己一直以来血压正常，平时更没任何不适症状，从没想过会中招。
医生提醒
应合理饮食增加锻炼
“市民如果出现血尿、浮肿、夜尿增多、小便泡沫增多等症状，要注意是否存在肾脏疾病的可能。”杨明提醒道，慢性肾脏病起病隐匿，不少患者早期甚至感觉不到任何不适，等发现时已经是中后期，因此定期体检很有必要。
杨明建议，大家应养成三餐规律的生活饮食习惯，切勿暴饮暴食。适当增加锻炼，增强体质。肾病患者应避免过劳及感冒受凉。
（来源于2019年3月14日《扬州晚报》A11版）
