最近热播的电视剧《都挺好》，相信吸引了不少人的目光。电视剧大结局里，苏大强患上老年痴呆后，才明白他对明玉一直都是很疼爱的。看到这样的结局虽然让人有些心疼，但确实是一个“都挺好”的结尾。

近段时间，本报刊发了不少老年痴呆患者走失的报道。老年痴呆症究竟“偏爱”哪些人?如何预防?本报记者为您打探。

患病母亲爱发脾气

他在家伺候，悉心照顾8年

陈先生84岁的母亲——姜老太患老年痴呆8年了，脑萎缩程度一年比一年严重，记性很差，需要子女照顾。一日三餐，洗衣端水，都是陈先生在家伺候。谈起陈先生，亲友都夸他是个孝子。

姜老太能简单自理生活，可记忆慢慢消退，连孙女已经工作都不记得了。因为患病经常发脾气，跟子女生气，但好在一转头就会忘记那些不愉快。“一日三餐都是我做好送到她饭桌前，一定要看着她吃完。不然有时候她自己忘了吃，还会认为我们不给她饭吃，也会发脾气。”陈先生说，患病的老母亲就跟小孩子一样爱发脾气。

陈先生说，因为母亲能很快忘掉哪些不愉快，没有什么烦心事能打扰她。逐渐陈先生也慢慢理解，姜老太躁动易怒，常跟子女吵架，是因为病情发展导致性格异常。

“医生都说，这病治不好，只能努力延缓病程。”如今，陈先生不敢让姜老太一个人出门。“小区是她的活动范围，她可以认识回家的路。如果出了小区，她肯定就不记得路了。”姜老太也走丢过，好在距离不远，家人及时找到了。

患病父亲谁都不认识

他一日三餐给父亲喂饭

自打5年前老伴去世后，苏大爷(化名)开始变了。“先是不爱讲话、发呆、丢三落四，后来这些症状越来越重，他也变得让我们越来越不认识了。”苏大爷的儿子苏先生说，父亲今年75岁，是一位老年痴呆患者，所有的人都不认识，看到每一个人，他都会很认真地打招呼。

苏大爷原本是一个很挑剔的人，尤其在吃的方面，饭菜要求精致卫生。如今，他什么也不挑，捧着饭要么呆笑，要么直接用手抓着吃。穿衣、盖被，苏爷爷更是一点概念没有。大冬天里，他穿着单衣薄褂，站在阳台上半天。到了夏天，他会从柜里翻出呢大衣，套在身上。

苏先生和弟弟妹妹找了一个勤快能干的保姆照顾老人。可是保姆不可能24小时一刻不停地看护老人，苏爷爷还是会偷偷跑出家门。

苏先生说，这些年来，一直是由他带着父亲，除了上班，他还一日三餐喂父亲吃饭，带他上厕所、洗澡。

老年痴呆症“偏爱”哪些人?

6类人小心，6类人不易患病

“确切的发病原因尚不十分清楚，但是有家族史的人群要引起重视。”扬州大学附属医院神经内科副主任陈斌提醒，6类人是老年痴呆高危人群:?

1.孤独高龄老人。老年痴呆症多发生在老年人身上，并且年纪越大越容易得老年痴呆。

2.“三高”患者。高血压、高血脂、高血糖人群容易有心脑血管方面的疾病，脑萎缩严重，加快了老年痴呆症的出现。

3.肥胖的人。肥胖者容易患上代谢症候群的同时，也很有可能成为“三高”人群，日后容易患上老年痴呆症。

4.喝酒抽烟的人。抽烟喝酒都会损伤我们的脑组织，加速大脑的老化，使我们特别容易患上老年痴呆症。

5.遗传性。老年痴呆症现在有家族遗传性，若家中有人曾患过老年痴呆，那么后代患老年痴呆症的几率更大。

6.脑部有损伤的人。脑部曾经受过伤或者脑部有过疾病，都会使大脑受到伤害，导致患老年痴呆症的几率增高。

同时，英国《每日邮报》也盘点了6类老人不易得老年痴呆症：

1.爱社交和学习。喜欢走出门的老人，常与三五好友小聚，学习新知识，能刺激大脑特定区域。培养新的兴趣爱好、接受智力挑战，比玩智力游戏更有益处。

2.扩大认知储备。接受高等教育、从事复杂工作、社会参与度高的老人更易扩大认知储备，抵抗认知损伤，预防老年痴呆症。

3.服用阿司匹林。阿司匹林能降低心脏病和脑卒中风险，而这两种疾病与认知功能有密切关系，老人可在医生指导下服用。

4.多吃深海鱼类。老年痴呆症患者服用欧米伽3脂肪酸补充剂有助于减缓认知功能衰退，深海鱼及鱼油中富含该成分，老人可经常补充。

5.呵护心脏功能。在罹患老年痴呆症的7大风险因素中，有5个与心脏病高度相关。

6.坚持适当运动。所有研究老年痴呆症的专家都指出，适度运动是预防老年痴呆症的最佳方法。

不是不能预防

做这4件事有很好的效果

陈斌说，因为现有的药物仅能缓解症状，控制疾病的发展，但并不能治愈疾病。

1.老年痴呆症能否预防?对此，扬州友好医院心理科主任张宝山表示，目前没有可以治愈老年痴呆的药物。但是大量的科学研究发现，生活中有很多方法是可以有效预防老年痴呆的。老年人做好以下四件事，而且长期坚持，对预防老年痴呆有很好的效果：

经常用脑。那些喜欢下棋、学习、阅读、玩游戏的老人，可以有效延缓大脑衰老，减少患老年痴呆的概率。

2.加强运动。实践证明，老年人运动可以促进生成神经生长素，可以有效预防大脑退化，比如散步、打球、练太极、跳舞等。

3.饮食调理。中老年人在饮食中多吃含抗氧化成分的食物，可有效预防老年痴呆，比如苹果、核桃、桂皮、胡萝卜、鸡胸肉、番茄、小米、菠菜、杏仁等。

4.保持良好心态。比如唱歌跳舞，逛街购物等，尽量不要闷在屋子里，多和朋友聊聊天、散散心。

【新闻延伸】

可通过MMSE量表自测

陈斌呼吁，希望更多的社区卫生服务中心能为辖区内老年居民提供MMSE量表测试，对有轻度认知功能障碍但还未达到老年痴呆症的人群，发现后尽早干预。“MMSE量表满分30分，分数小于26分代表痴呆，26-30分之间表示有轻度认知功能障碍。”

（来源于2019年3月26日《扬州晚报》B1版）