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进入10月份，随着气温的下降，早晚温差相差大，流感开始活跃起来，再加上天气变冷，人们缺乏锻炼，导致身体免疫能力下降，加上很少开窗换气，容易导致细菌的滋生，所以在冬天人们很容易患上流感，怎样预防尤为关键。
什么是流感？
流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。老年人以及患有各种慢性病或者体质弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
流感的分类
流感病毒可分为甲型、乙型、丙型和丁型（或称A、B、C和D型），其中导致人类感染的主要是甲型（A）和乙型（B）。其特点是病毒容易发生变异，其中甲型流感病毒最容易发生变异，可感染人和多种动物，为人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒变异相对较少，可感染人类，亦可引起暴发或流行。
由于流感病毒型别多、变异快，人们患流感后不能产生持久的免疫力，而且不同型别的流感病毒之间交叉免疫较弱，每个人可以多次患流感。
流感的传播途径
流感病毒传播速度快、传染性强，流感病毒的传播主要通过吸入感染者咳嗽或打喷嚏形成的空气飞沫、气溶胶或接触表面有流感病毒的物品后，再触摸自己口鼻而感染。
如何预防流感？
1、注意保持呼吸道和手部卫生。肥皂或洗手液流水洗手，不洁的手勿接触口鼻眼。
2、在流感流行季节，尽量避免前往人群聚集、通风不良的场所，降低感染的风险。
3、出现感冒症状后及时就医，佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻，不要带病上学、上班，以免传染给他人。
4、加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。
5、流感疫苗在整个流行期内均可接种，最佳接种时机是每年冬季流感流行季节之前。 由于流感病毒变异快，为获得良好的免疫保护，流感疫苗需要每年接种。即使在流感疫苗株与流行病毒株没有完全匹配的情况下，流感疫苗依然能够对感染者提供一定的交叉保护，降低感染后的临床严重程度。（来源：扬州疾控）
