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日常生活中，我们多少都曾碰见“流鼻血”的情况，这时总有人关切地告诉正流鼻血的人:“快抬高另一侧的胳膊”“仰头”“把卫生纸塞到鼻孔里”……然而，专家表示,其实这些处理方法都是错误的。
病例介绍
壮壮（化名）是市区某小学的三年级学生，近日的课间休息时间，壮壮正和班级里的小朋友们一起玩耍。突然，只听见旁边的小朋友大喊了一声，原来是壮壮的鼻子突然在不停地出血。
周围的小朋友吓坏了，有的赶紧去办公室叫来了老师，老师为壮壮做了紧急处理后，赶紧打电话给了他的家长。壮壮的奶奶和妈妈从家里赶来，把他送到了扬州大学附属医院耳鼻咽喉科。
耳鼻咽喉科副主任医师吴晓霏接诊了患者。看到患者鼻子上塞着的面纸，吴晓霏赶紧帮他取了下来，并告知患者的家属，在碰到孩子鼻子出血时，不要急着让他仰头、冰敷、塞鼻孔，应先镇静下来，再按照一定的程序操作。
经过简单处理后，壮壮的出血症状缓解。
“由于冬季天气干燥，近日鼻出血的患者特别多，其中老年人鼻出血与血压升高有关，孩子鼻出血则在鼻中隔黎氏区，因为气候干燥寒冷，孩子一旦使劲揉鼻子，也很容易引起鼻出血。”吴晓霏说，壮壮的鼻子流血正是由于他使劲揉鼻子造成的。
哪些人群最易鼻出血
老人鼻出血者中，不少是合并心脑血管疾病的老年患者，他们一般是鼻腔后部出血，此症状多是动脉硬化、高血压、凝血机制障碍等全身疾病的征兆。
孩子鼻子容易出血是因为气候干燥寒冷。为了提高鼻腔的温度和湿度，会有更多的血液流经鼻腔，从而导致鼻黏膜充血，孩子一旦使劲揉鼻子，很容易引起鼻出血。
如何正确处理鼻出血
1、低着头往前倾，压按鼻翼止血，防止血液下咽；
2、再用拇指和食指捏住鼻子硬骨和软骨的交界处，大约是在鼻侧正中央的位置，按压10分钟左右。要是还止不住，就把棉球或纸巾塞进流血的鼻孔，再按压，还可以用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部；
3、如果用了以上方法，还是不能自行止住时，要立即送往医院治疗。
如何预防鼻出血
1、老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化；
2、孩子多喝开水，多吃蔬菜和水果等蕴含维C的食物，气候特别干燥时，家长可以让孩子用鼻腔喷雾加湿剂或者凡士林，金霉素药膏涂抹在鼻腔前庭部位防止鼻腔黏膜干燥；
3、要养成良好的卫生习惯，不要常用手指挖鼻孔；
4、不吸烟、少喝酒，少吃辣椒等刺激性食物；
5、多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅；
6、高血压的患者要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血；
7、有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗，局部如有病变也要积极治疗。
专家提醒
老年人鼻出血时，很可能是由于鼻腔后部较大血管破裂出血，应及时到医院急诊处理，以免发生意外。
当孩子出现流鼻血的情形，千万不要让孩子后仰，这会使鼻腔内已经流出的血液，向后流到咽喉部，不仅无法达到止血效果，还会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。如果出血量较大，家长要立刻将孩子送往医院治疗。（来源：扬大附院微信公众号）
