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科学补碘,不多不少——中国居民补碘指南
发布日期:2019-05-20 浏览次数:21454

一、全球有多少国家食盐加碘? 

根据世界卫生组织的一份报告,在195个国家和地区中,有120多个国家或地区实行食盐加碘。至少有97个国家或地区制订法律、法规或食品安全标准支持食盐加碘。

全球各国食盐加碘所用的碘剂,主要是碘酸钾或碘化钾。使用碘酸钾的有98个国家或地区,使用碘化钾的有26个国家或地区,另有4个国家或地区允许使用碘酸钾和碘化钾,只有法国使用的是碘化钠。在使用碘酸钾生产碘盐的国家中,既有发展中国家,如金砖5国(中国、俄罗斯、巴西、印度和南非),也有发达国家,如:德国和西班牙,覆盖数十亿人口。

二、我国是绝大部分地区自然环境普遍缺碘的国家

国家卫健委组织开展了覆盖全国31个省份及兵团所有的乡的居民生活饮用水水碘含量调查,结果显示:全国83.6%的乡水碘含量低于10微克每升,表明我国依然是一个绝大部分地区自然环境普遍缺碘的国家,自然环境缺碘是无法改变的,防治碘缺乏危害仍然是一项长期工作,应坚持不懈。 

三、我国及我省的高水碘地区分布在哪里?

高碘地区分为水源性和食源性两种,日本是世界上最早发现食源性高碘性甲状腺肿的国家,主要是食用海藻类产品过多所致。我国的高碘地区主要是饮用水中碘含量偏高造成的水源性高碘地区。我国是首先发现水源性高碘甲状腺肿的国家,上世纪70年代末,在河北省渤海湾初次发现。1978-2013年,先后在河北、山东、山西、河南、安徽、江苏等9个省份发现了水源性高碘地区,生活在高水碘地区和高水碘病区的受威胁人口约为3100万人。

我省的高水碘地区局限分布在徐州市丰县、沛县两县及泉山、铜山、睢宁、邳州的部分乡镇,在这些高水碘地区居民食用未加碘食盐。 

四、食盐加碘含量始终处于监控、调整中

碘元素作为一种人体必需微量元素,其摄入既不能过少,也不能过多。为使人群碘营养状态始终处于较适宜的水平,国家已经建立了较为完备的碘缺乏病监测和碘盐监测体系,并根据人群行为生活方式的变化和社会经济水平发展情况,适时调整食盐加碘浓度,颁布食盐加碘量调整的国家标准,使得人体既能获得充足的碘营养,满足消除碘缺乏病的需要,也不至于造成浪费或造成其他不良反应。2012年我国进行了食盐加碘含量的又一次调整,未来仍将根据人群碘营养情况及时调整。

五、人群碘缺乏危害消除后还需要继续吃碘盐吗?

碘缺乏的根本原因是人类生活的外环境缺碘,生长在这种环境中的动植物含碘量也不足,因此生活在这类地区的人群碘摄入量不足。土壤和水源中的碘是靠海水中的碘蒸发到云层、再经降雨向陆地补充,通过降雨补充碘的过程相当缓慢。新土壤中的碘靠雨水补充到熟土壤富碘的水平,大约需要1-2万年,故人类生活的外环境的缺碘状态是长期的、难以改变的。

碘是人体必需的微量元素,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2-3个月。我国是受碘缺乏严重威胁的国家,如果我们不能长期地、持续地坚持补碘,碘缺乏病就会卷土重来,所以我们必须坚持长期食用碘盐,做好科学补碘。国外经验也证明必须坚持长期补碘:印度坎格拉区实施食盐加碘措施后甲状腺肿的患病率明显下降,2000年暂停食盐加碘政策,在随后的几年里,碘缺乏病又重现,2005年再次实施食盐加碘,禁止销售无碘盐。(来源:江苏疾控)

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