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疼痛千万种，痛风第一种。每年的9月1日为“世界抗痛风日”。随着饮食结构和生活方式的改变，痛风的发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。我国成人高尿酸血症患病率超过20%，已成为继“三高”之外的“第四高”，是引发肾脏损害、心脑血管疾病的重要因素。
什么是痛风？
痛风简单地说，就是由于我们的饮食习惯以及有些药物，或者患者患有一些肾脏的疾病，一些其它的代谢性因素等，这些综合因素引起我们体内的血尿酸波动。
血尿酸波动之后，超过我们人体的血液尿酸的溶解度，之后尿酸盐结晶，会沉积在我们的关节腔内以及相关的一些内脏，包括皮肤这些组织。
尿酸盐结晶沉积后，会引起局部的急性炎症的发作，比如最典型的症状就是关节的红肿热痛。除了引起关节的症状之外，当尿酸盐结晶沉积到我们的内脏里，如沉积到肾脏的话，会引起肾脏的结石，如果沉积到血管壁的话，会引起粥样硬化的动脉的病变。所以说，痛风是一组以关节症状为主的临床综合征。
哪些人容易痛风？
痛风的高发人群主要有几大类。
男同志。据研究表明，痛风发作的人群里面，男性和女性的比例超过20：1，也就是绝大多数都是男同志；
中老年患者。因为中老年患者通常合并高血压、高血脂、高血糖这些三高的症候群；
肝肾疾病的患者。如一些作肾脏移植、肝移植的患者，本身肝肾功能就比常人要下降，当肝肾功能下降之后，存在尿酸盐代谢的障碍。
还有一类人群是长期口服利尿剂及一些抗结核药、免疫抑制剂的患者。口服这些药物的患者，会引起血尿酸的升高，久而久之也会引起痛风。另外，痛风跟遗传也有关系，当直系亲属里面有痛风的，患者痛风的发病率能达到11%。
痛风该如何治疗？
痛风的治疗主要分为两部分，古代大家说治病要“急则治其标，缓则治其本”，其实痛风的治疗也是遵循这两个基本的原则的。当痛风在急性发作期的时候，我们要治标，所谓的治标也就是要抗炎，比如说用一些糖皮质激素、抗炎镇痛药、秋水仙碱之类的药物，做到控制它急性的发作。
但是往往很多患者忽略了第二个，就是“缓则治其本”，所谓的“缓则治其本”也就是说做一个降尿酸的达标治疗。据研究发现，当血尿酸的浓度能够保持在360umol/L或者300umol/L以下的话，那么痛风发作的频率可以明显地下降。所以说有一句话叫做“当你尿酸能精准地达标的话，你的痛风从理论上是可以治愈的。”
总的来说，痛风患者饮食要注意低嘌呤、低蛋白、低脂肪和低热量。（风湿免疫科 李国青）
