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如果用一个词来形容慢性咽炎，那就是“如鲠在喉”。喉咙发痒，觉得有东西却咽不下去，早晨刷牙恶习，却吐不出东西。慢性咽炎虽不是大病，但因为发病率高，患者病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响到人们的正常生活工作生活。
七类人易患上慢性咽炎
由于空气污染，不良生活习惯等因素影响，咽炎早已不再是用嗓过度人群的专属病，有7类人也容易患上咽炎。
1、经常抽烟喝酒的人。吸烟会使黏膜下腺体增生肥大，黏液分泌增多。
2、用嗓过度者。喜欢K歌的麦霸，教师，销售人员等人群更易患上慢性咽炎。
3、喜欢吃辣的人。长期受辛辣，过冷或过热食物刺激，咽部黏膜极易损伤，也会导致咽炎。
4、爱感冒的人。感冒时嗓子容易干痒痛，炎症蔓延至咽部，导致慢性咽炎。下半年工作计划
5、白领。常待在空调房里的人也容易患上咽炎。
6、慢性鼻炎患者。慢性鼻炎引起的鼻通气困难而用口呼吸，或者炎性分泌物流入咽部，均会引起慢性咽炎。
7、粉尘环境从业者。粉尘过敏是慢性咽炎的重要诱因，污染较重的环境下不带口罩，就有可能引发咽炎。
6步摆脱慢性咽炎的折磨
慢性咽炎容易反复发作，不易治愈，极易影响情绪和工作。要想摆脱咽炎困扰，应坚持做到以下6点。
1、不吃辛辣食物。多吃含维C的果蔬。
2、远离二手烟。烟草刺激是引发及加重咽炎的重要帮凶。
3、感冒及时治疗。常犯咽炎的人要严防鼻塞及咽喉，鼻，口腔等部位的炎症，改变张口呼吸的不良习惯。
4、感冒及时治疗。感冒易合并鼻窦炎，中耳炎，扁桃体感染，加重咽炎症状。
5、厨房多通风。
6、合理用药。
慢性咽炎病程很长，症状顽固，不易治愈，故应以预防为主。（来源：扬州疾控）
