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哮喘是支气管哮喘的简称，是严重危害人类健康的慢性呼吸系统疾病。大家学会如何防控哮喘这一危及生命的急症尤为重要。该病临床表现为反复发作性喘息、气促，伴或不伴有胸闷或咳嗽；夜间及晨间多发，常与接触过敏原、冷空气、物理或化学性刺激以及上呼吸道感染、运动等有关。
据统计，目前全球哮喘患者至少有3亿人。2019年的中国肺健康研究结果显示，我国人群哮喘总体患病率为4.2%，患者人数达4570万。医学研究和实践结果表明，哮喘的规范化诊断和治疗，特别是实施有效的管理，对于提高哮喘的控制水平，改善患者生活质量具有重要作用。
哮喘群体如此庞大，患者如何在平时、急时、适时自我管控好哮喘呢？笔者开具平时控制哮喘、急时缓解哮喘、适时监护哮喘“三时”处方，供大家参考。
平时控制哮喘处方：哮喘患者要按医嘱用药，维持病情稳定。这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制，其中包括吸入性糖皮质激素、全身性激素、白三烯调节剂、长效β2受体激动剂、缓释茶碱、甲磺司特、色甘酸钠等。
急时缓解哮喘处方：哮喘患者要按医嘱使用药物，在有症状时按需使用。这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状，包括速效吸入和短效口服β2受体激动剂、吸入性抗胆碱能药物、短效茶碱和全身性激素等。
适时监护哮喘处方：哮喘患者按医嘱识别、规避具有哮喘相关死亡的高危因素。具体内容包括：1.曾经有过气管插管和机械通气濒于致死性哮喘的病史；2.在过去1年中因为哮喘发作而住院或看急诊；3.正在使用或最近刚刚停用口服激素；4.目前未使用吸入激素；5.过分依赖短效β2受体激动剂，特别是每月使用沙丁胺醇（或等效药物）超过1支；6.有心理疾病或社会心理问题，包括使用镇静剂；7.对哮喘治疗依从性差；8.有食物过敏史。（来源：健康报）
