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乳腺癌成全球第一大癌症,如何远离“粉红杀手”?
发布日期:2022-04-20 浏览次数:10862

乳腺癌是江苏省女性最常见的恶性肿瘤之一,最新肿瘤登记数据显示:2018年江苏省女性乳腺癌的发病率为44.58/10万,新发病例数约1.7万例,位居女性癌症发病谱第2位;死亡率9.81/10万,年死亡例数约3800例,位居女性癌症死亡谱第6位。

乳腺癌是一类由于基因、激素紊乱等原因导致乳腺组织发生癌变,并不断无限增长的恶性肿瘤。乳腺癌的发生是遗传因素、生活方式和环境等因素共同作用的结果。乳腺癌发病率的升高与人们生活水平的提高、饮食、营养结构改变、生活压力增大以及环境恶化等等关系密不可分。

乳腺癌的危险因素有哪些

(1)吸烟、饮酒、肥胖及缺少运动:乳腺癌发生风险随饮酒量的增加而增加,与不饮酒女性相比,女性摄入酒精每增加10克/天,其发生乳腺癌的风险增加7.1%;吸烟者发病风险是不吸烟者的1.2倍;体重指数(BMI)≧30的女性其发病风险是体重指数正常者(20-25)1.5倍;而经常锻炼的女性比不锻炼女性发生乳腺癌的风险降低10%-20%。

(2)月经初潮年龄过早、绝经年龄推迟:月经初潮在11岁前的女性患乳腺癌的风险比15岁之后的女性高15%-20%,55岁以后绝经的女性患乳腺癌的风险比45岁及以下绝经的女性高40%。

(3)无活产史(含从未生育、流产、死胎)或初次活产年龄较大:长期来看,与没有生育过的女性相比,有生育史的女性患乳腺癌的风险会降低20%-25%;同时在更年轻时生育或生育更多孩子的女性,其患病风险进一步降低。

(4)无哺乳史或哺乳时间较少:研究发现,与从未哺乳的女性相比,女性每累计哺乳12个月,发生乳腺癌的风险降低约4.3%。

(5)绝经后使用激素:绝经后使用激素治疗会增加患乳腺癌的风险,并且使用时间越长风险越高。

(6)乳腺密度高:乳腺致密型的女性,其乳腺癌发病风险是散在纤维腺体型女性的2倍。

(7)良性乳腺疾病史:一些良性乳腺疾病会增加患乳腺癌的风险。

(8)乳腺癌、卵巢癌家族史:女性如有1名一级亲属患乳腺癌,其发生乳腺癌的风险是无家族史人群的2.1倍,若有2名一级亲属则增至3.8倍。

 世界卫生组织提出,早发现早治疗是目前降低乳腺癌死亡最有效的策略。早期筛查是实现乳腺癌早诊早治,提高生存率的重要途径。通过定期筛查是可以及时发现乳腺癌,提高治愈率,降低死亡率。

如何进行乳腺癌的筛查?

1、一般女性

(1)40岁之前不推荐筛查;

(2)40岁开始筛查,推荐每1-2年进行1次B超检查,可以联合乳腺X线检查;

对致密性乳腺(乳腺X线检查提示腺体为c型或d型)推荐B超检查;

(3)70岁以上,体健者、预期寿命10年以上者均建议维持筛查,每1-2年1次乳腺X线检查。

2、乳腺癌高危人群

(1)推荐40岁或更早开展乳腺癌筛查;

(2)每年一次乳腺X线检查;

(3)每6-12个月1次乳腺超声检查;

(4)每6-12个月1次乳腺体检;

(5)必要时每年1次乳腺增强核磁共振(MRI)检查。

生活中如何预防乳腺癌?

1、饮食:合理膳食,多吃新鲜蔬菜和水果,减少高脂肪的摄入。

2、情绪:调整生活节奏,避免过度紧张。培养乐观情绪,少生闷气。

3、生活:戒烟限酒,有规律地保持适量的运动,维持健康体重。

4、激素:尽量避免使用雌激素和含有雌激素的保健品。

5、疾病:乳房内的良性肿瘤或其他病变及早治疗。

6、其他:生育年龄尽量不要太晚;养育子女提倡母乳喂养。(来源:江苏疾控微信公众号)


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